Les boissons les moins caloriques chez Starbucks sont le café noir, l'americano et le thé sans sucre ajouté. Ils sont de bons choix pour les personnes qui cherchent à perdre du poids car ils contiennent peu de calories et sont relativement faibles en matières grasses.
What We OfferUn café noir chez Starbucks contient généralement moins de 10 calories. Cependant, si vous ajoutez du sucre, du lait ou d'autres édulcorants, la teneur en calories augmentera.
Les boissons à base de lait chez Starbucks peuvent être saines si vous choisissez des options plus légères, comme le latte à base de lait écrémé ou le cappuccino à base de lait d'amande. Cependant, vous devez être conscient de la quantité de matières grasses et de calories présentes dans ces boissons. Il est préférable d'éviter les versions avec du lait entier, qui ont une teneur plus élevée en matières grasses et en calories.
Oui, il existe des alternatives plus saines aux boissons Starbucks si vous cherchez à perdre du poids. Vous pouvez opter pour du café noir ou du thé non sucré, qui sont faibles en calories. De plus, vous pouvez préparer vos propres boissons à la maison en utilisant des édulcorants naturels, comme la cannelle ou la vanille, plutôt que du sucre. Cela vous permettra de contrôler la quantité de calories que vous consommez.
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